INSTRUCTORADO EN GAP

Promo 60% OFF

Duración: 4 MESES

Modalidad: Online - Semi presencial
Requisitos:

  • Rellenar la planilla de inscripción.
  • Celular o pc para escuchar y ver las clases.

CUPOS LIMITADOS

12.000,00 ARS 30.000,00 ARS

MODALIDAD

ONLINE y SEMIPRESENCIAL

FECHA

15 DE ENERO

FORMA DE PAGO

- Todas las formas de pago

- Deposito y transferencia

- Tarjeta débito y crédito 10% recargo.

CERTIFICADO

Aval: el curso lo avala el IFAR (Instituto de formación y alto
rendimiento) bajo el marco de la ley de educación no formal N°4399


PROMOCIONES VIGENTES


  • Promo 60% $12.000 - 4 cuotas de $3.000 BECA IFAR Válido Hasta 15/12/21
  • Promo 50% 15.000 - 6 cuotas de $2.500 BECA IFAR Válido Hasta 05/01/22
  • Promo 40% 18.000 - 6 cuotas de $3.000 BECA IFAR Válido Hasta 15/01/22

BENEFICIOS IFAR


  • Capacitaciones y certificaciones gratuitas.
  • Asesoramiento comercial para tu gym, box o marca personal.
  • Acceso a material actualizado.
  • Foros análisis casos.
  • Actualización de tendencias.
  • Actualización constante con la mejor info y profesionales a tu disposición-
  • Asistencia personalizada y grupos de Whatsapp

TEMAS


MODULO 1

Anatomía

• Introducción a la anatomía e historia.

• Métodos de estudio: clínica, sistémica y regional.

• Terminología: posición anatómica, planos y ejes.

Sistema nervioso

• Estructura del encéfalo.

• Irrigación e inervación.

• División.

Aparato Locomotor

• Generalidades del hueso y cartílago. Tipos.Clasificación.

• Generalidades de las articulaciones. Tipos.

• Sistema muscular. Generalidades. Clasificación

Aparato cardiovascular

• Corazón.

• Configuración externa e interna. Estructuracardíaca. Vascularización.

• Grandes vasos.

Aparato respiratorio

• Vías respiratorias.

• Pulmones.

• Músculo toraco-abdominal.

MODULO 3

• Conceptos

• Metabolismo energético.

• Biomecánica funcional.

• Metodologías de un

entrenamiento funcional.

• Análisis a través de videos para la

selección de ejercicios.

• Core o zona media.


MODULO 2

Evaluación deportiva

• Tipos de test. Laboratorio y de campo.

• Evaluación directa e indirecta.

• Estimación de VO2 máximo.

• Estimación de la VAM.

• Evaluaciones condicionales. Fuerza.

Resistencia. Velocidad y flexibilidad.


Evaluaciones funcionales

• Evaluación FMS

• Su aplicación

• Los 7 ejercicios para evaluar.

MODULO 4

• Pilares del movimiento.

• Armado de rutina funcional ( al aire libre y en una sala de musculación ).

• Individualizaciones y progresiones de ejercicios.

• Funcional para la salud Conceptos y

diferencias


• Funcional aplicado al ámbito deportivo

Concepto y especificidad

• Funcional de alta intensidad HIFT

• Conceptos , y metodología relación

peso-Intensidad

Métodos de entrenamiento

• Entrenamiento saludable.

• Entrenamiento progresivo.

• Evaluación de función, los 4 pilares.

• 3 niveles de integración.

• Entrenamiento híbrido.

• Periodización.


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