Deportes de combate MMA
Deportes de combate MMA
Es una disciplina en donde se combinan varias artes marciales por eso su nombre ( artes marciales mixtas ) en donde el atleta debe de manejar más de una disciplina marcial para poder competir y lograr el éxito.
Factores a tener en cuenta para la preparación física.
Es un deporte en donde se producen muchísimas situaciones constantemente y de manera variada, por ende se lo debe de preparar de manera integral al atleta.
Se debe preparar al atleta para que trabaje bajo presión constantemente.
La base es lo primordial para luego ser específico.
Para ser específico hay que estudiar las situaciones que suceden en el deporte y en base a ello planificar los entrenamientos.
Lic. David Garro
Te invitamos a ver nuestro Webinar: Preparación Física para deportes de combate, junto al Lic. Javier Broschini.