Deportes de combate MMA

Deportes de combate MMA

Es una disciplina en donde se combinan varias artes marciales por eso su nombre ( artes marciales mixtas ) en donde el atleta debe de manejar más de una disciplina marcial para poder competir y lograr el éxito.

Factores a tener en cuenta para la preparación física.

• Es un deporte en donde se producen muchísimas situaciones constantemente y de manera variada, por ende se lo debe de preparar de manera integral al atleta.

• Se debe preparar al atleta para que trabaje bajo presión constantemente.

• La base es lo primordial para luego ser específico.

• Para ser específico hay que estudiar las situaciones que suceden en el deporte y en base a ello planificar los entrenamientos.

Lic. David Garro

Te invitamos a ver nuestro Webinar: Preparación Física para deportes de combate, junto al Lic. Javier Broschini.