Beneficios del ejercicio fisico al corazón

Cómo todos sabemos la práctica regular de actividad física genera múltiples beneficios tanto a nivel anatómico cómo fisiológicos.

En este post te contamos algunos de los beneficios generados por la actividad física al aparato cardiovascular:

✅ Previene infartos y trombos.

✅ Mejora el funcionamiento venoso.

✅ Mejora la eficiencia del corazón.

✅ Disminuye la formación de coágulos.

✅ Mejora la circulación sanguínea dentro del músculo cardíaco.

✅ Mejora la circulación en los músculos.

✅ Evita la aparición de varices.

Estos son algunos de los beneficios que se dan por la práctica de la actividad física.

Lic. Garro David.

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