¿Porqué debo de realizar el curso de personal trainer del IFAR?

En la actualidad gran parte de la población realiza actividad física. Por tal motivo te traemos esta gran propuesta de formarte cómo profesional de las ciencias se la actividad física y el entrenamiento.

¿Qué me brinda este curso?

Se desarrollan contenidos actualizados en entrenamiento como ser:

Evaluación deportiva y funcional.

Te enseñamos los pasos y metodología de cómo armar un sistema de evaluación para tus alumnos y de esta manera profesionalizar tu trabajo cómo entrenador.

Anatomía y fisiología

Se desarrollarán temas básicos y específicos de anatomía y fisiología orientada a la actividad física, cómo por ejemplo el análisis de los músculos del cuerpo humano para la ejecución de los distintos ejercicios.

Adaptaciones fisiológicas a de los distintos sistemas orgánicos al entrenamiento.

Prescripción de la actividad física para la salud (obesidad, diabetes, rehabilitación cardíaca, embarazo, covid-19 y cáncer).

Cómo sabemos realizar actividad física es fundamental para mantener un estado de salud óptima. En este módulo te enseñamos a prescribir planes de entrenamiento para estás distintas patologías, enfermedades y la mujer en la etapa de embarazo.

Entrenamiento de las capacidades físicas (fuerza para la sala de musculación, resistencia, velocidad y flexibilidad).

En este módulo se van a desarrollar con contenidos básicos de cada capacidad física y como entrenarlas.

Se realizará un profundo análisis del entrenamiento de la fuerza para la sala de musculación. Armados de rutinas, métodos de entrenamiento y orientación del mismo.

Nutrición deportiva

El alumno aprenderá los conceptos básicos de nutrición clínica y deportiva. Se desarrollan temas que le permitan trabajar en conjunto con profesionales del área de la nutrición.

Rehabilitación deportiva

Por último se expondrán temas de readaptación al movimiento. Temas como ser lumbalgia, esguince, desgarro pubalgia y las formas de cómo readaptar cada lesión.

Es un curso muy completo, orientado a todos los profesionales de las ciencias de la actividad física cómo así también a todas aquellas personas que se quieran iniciar en el rubro.

Los alumnos aprenderán contenidos de varias áreas de la salud y entrenamiento permitiéndoles tener las herramientas necesarias para la inserción en el ámbito laboral.

Tendrán la capacidad de tomar decisiones para mejorar la calidad de vida de sus alumnos, ser empáticos y poder dar soluciones a las cuestiones planteadas por cada alumno, contando con el equipo interdisciplinario del IFAR para acompañarlos en su formación profesional.

Lic. Garro David 

Si te quedan dudas o consultas por favor no dudes en enviarnos tu mensaje a hola@ifaronline.org